5 dni

[...] pojawiajacym się dzień czy dwa po treningu - bo jesli tak - to to faktycznie zakwasy sa. I wydaje mi się ze tutaj glutamina pomagac nie bedzie. Odstaw glutamine na 3 - 5 dni i zobacz czy się cos sie zmieni. Co doceny HMB - jest tansze niż było i wychodzi chyba taniej niż glutamina. Nie jestem entuzjasta HMB - ale wygląda ono i tak lepiej niz [...]

Jeśli wprowadzasz zmianę na zasadzie eksperymentu,to bardzo dobrze.Myslałem,że długo jedziesz juz 5 dni w tygodniu,co przy cięzkiej pracy,raczej na dobre by nie wyszło.

sqrwielll nie rozgotowaly sie te warzywa przez godzine pieczenia?na patelni dusza sie maks 15 min.z ciekawosci pytam bo opcja i tak nie dla mnie bo robie miesa zawsze jednorazowo na 4-5 dni.jak mowisz ze dobre to moze kiedys dla odmiany sprobuje.

Na diete mam kase bez problemu kolo 100zl na 5 dni(studia) + weekend w domu wiec tez problemu nie ma.A dodatkowo mam kase wlasnie i chcialem zakupic jakies suple wspomagajace.

ponawiam zapytanie... a więc tak... od 5 dni wdrażam diete redukcyjną opartej na rozpisce z animala... na początek wywaliłem cały śmietnik z diety, słodycze, fast foody, nabiał, sosy, smażenie, tłuszcze zwierzęcy... i jest problem z tym że cholernie brakuje mi tego tłuszczu !!! to dopiero 6ty dzień a mi już odpjerdala... na masie mogłem sobie [...]

[...] jest głównym źródłem dla naszych mięśni, nie możemy po prostu zlikwidować wszystkich jego zapasów i ćwiczyć do woli. Musimy go co jakiś czas uzupełniać. Twóje półtora dnia wolnego pozwala zrobić dwie rzeczy. Musisz wynagrodzić sobie 5 dni bez weglowodanów, czyli jeszcz prawie wszystko to na co masz ochotę, spagetti, pizze, lody wszystko co [...]

dziewczyny wlasnie po to tutaj jestem, dobry ochrzan i dobra rada nie jest zla na przyszly tydzien czit juz przewidziany - nalesniki* z powidlami domowej roboty - dokladniej to mamusinej roboty, lece do Polski na 5 dni, pomoc siostrze wybrac sukienke slubna - poczuwam sie bardzo do obowiazkow druhny wczorajsza i dzisiejsza wypiska wieczorem, bo [...]

to chyba waga oszukuje. 1kg biorac 6 miarek dziennie skonczylbym w 5 dni ?

dokupic testosteronu,zeby bylo te 8 tyg ? czy brac co 5 dni 200mg ?

" KONIEC I DO DOMU. Najlpiej jak po takim dniu bedziesz mial dzian wolny od treningu." Nie wydaje się to na tyle ciężki trening, by robić po nim dzień przerwy, zwłaszcza, że można wywnioskować, że jeśli na trening klatki piersiowej wygospodarujemy jeden dzień, ćwiczymy splitem z partią max raz w tygodniu i oddzielnym treningu dla każdej partii [...]

narazie jest jeszcze plasko zero wegli praktycznie od 5 dni same brokuly i indyk ryba caly dzien w piatek popoludniu ladowanie zaczyna

jest sila :D a nie wolisz cisnac 5 dni pod rzad i sobota neidziela wolna ? czy obowiazki masz jakies ?

[...] http://zapodaj.net/1dfccfce92cc0.jpg.html http://zapodaj.net/7010cee047cc8.jpg.html co do " suplementacji leci skromne 250 testa enana co 5 dni i 4 x dziennie 125 mcg GHRP-6 Zmieniony przez - DroLL w dniu 2012-06-17 09:55:51 Zmieniony przez - DroLL w dniu 2012-06-17 09:58:19 Zmieniony przez - DroLL w dniu [...]

[...] Musiałem dziś dostawić bo jelita dostały w dupę. Nałożyło się pewnie na to też antybiotykoterapia i ogólnie dwie jazdy z surowymi owocami i niestety żołądek pobolewa od 5 dni. Mieliście też coś takiego? Póki co Hellfire idzie na półkę a jutro pędzę na badania więc jak będę miał kompleksowe wyniki dam wszystkim znać co najbardziej dostaje po [...]

Mi siostra jakoś tak jak byłem w podstawówce tak raz skopała jaja, że bolały mnie razem z brzuchem przez 5 dni więc też wiem co to znaczy.. Przeyebane mechaniczne uszkodzenie %-)

Wcześnie jakoś to ważenie. Mi siostra jakoś tak jak byłem w podstawówce tak raz skopała jaja, że bolały mnie razem z brzuchem przez 5 dni http://i.imgur.com/v5ZCX.gif Zmieniony przez - TezAndrzej w dniu 2012-09-21 21:13:47

dobrze dobrze, ciekawe jak to wyglada, a krata to dopiero po odwodnieniu, więc jak chcesz to mozesz je zrobic na 5 dni przed zdjeciami ale teraz to juz nie zdązysz ;-)

doctorez cały czas trenowałeś 3dni w tyg ? :) czy miałeś plany 5dniowe SPLIT itd caly czas 3dni w tygodniu. mysla ze 5 dni split mozna trenic tylko z dopingem

No ja osobiscie polubilem bcaa do picia podczas treningu, caly czas pilem aminocore, ale ten nowy blox pozamiatal, szkoda tylko ze duzo kasy i sie nie kalkuluje, bo taka puche to ja na 5 dni bym mial w porcjach 3x 8g bcca ed, i to zdecydowanie za drogo.

O dzieki za odpowiedź. U mnie faktycznie po paru dniach obserwacji na paskach ta ketoza jest po spożyciu większej ilości tłuszczu. Zwłaszcza zjedzenie boczku dobrze jej służy. Aczkolwiek rano już pasek jest na zero. Więc ja chyba faktycznie mam dużą oporność metaboliczną i chyba organizm się już przyzwyczaił. Akurat hormonalnie wszystko jest ok [...]